Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Камо
Журнал
28 сен 19
Камо- Журнал, 28 сен 19
Параметры Пользователя Камо
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
за столько времени первый раз отзанимался с огромным желанием (спина норм)
Бицепс бедра:
на следующий день очень чувствовалось б/б
80 кг
Потеряно до сих пор:
2 кг
.
Еще предстоит сделать:
5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 сентября 2019:
1734 ккал
Жир: 54,22г | Белк: 110,46г | Углев: 215,44г.
Завтрак:
Арбуз, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), ITLV Маслины с Косточкой, Льняное Масло, Куриные Грудки (Запеченые), Коричневый Рис (Длиннозерный, Приготовленный).
Ужин:
Белый Город Молоко 2,5%, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Вода, Петрушка, Имбирь, Огурец (с Кожурой), Лимон.
Перекус/Другое:
Грецкие Орехи, Бабаевский Элитный 75% Какао, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Белый Город Молоко 2,5%.
подробнее ...
Набралось 0,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Камо-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю