TheFutureIsNow- Журнал, 29 сен 19

Okee, dit was vandaag niet mijn cheatday
Maar toch 600 cal. hoger uitgekomen dan normaal.
Familiedag. Je weet wel, met allemaal hapjes op tafel en daarna soep, salades en bbq.
Normaal meet ik alles uit wat ik eet. En ik denk dat ik het nu halverwege opgegeven heb. Of was dat al aan het begin toen ik begon aan een kaasstengel.
Ach... het was gezellig. Snel vergeten en weer door.
(Het meetmomentje van morgen zal wel niet zo goed uitpakken.)

---

2329 ккал

Жир: 95,49г | Белк: 106,32г | Углев: 217,40г.   Завтрак: AH Geraspte Goudse Kaas Belegen 30+, Volkoren Brood, Gebakken Ei. Обед: Hummus, Volkoren Brood, Lidl Bevroren Bosvruchten, Magere Kwark, Magere Kwark, Magere Kwark. Ужин: AH Runder Hamburger, Erwtensoep, Pastasalade, AH Fruitsalade Ananas, Meloen, Appel en Druif. Перекус/Другое: AH Snack Tomaatjes , Galbani Mozzarella 20 Mini, Champagne, Rode Tafelwijn, Knorr Satésaus, Aldi Mini Gehaktballetjes, Cake, Jumbo Kaasstengels, Lay's Paprika Chips (Zakje). подробнее ...