m.merenkova- Журнал, 29 сен 19

Параметры Пользователя m.merenkova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Идеальные клубничные панкейки! Очень легко готовятся 🤤 🍓 😍❤️ любовь с первого кусочка 💕

Просмотреть Диетический Календарь, 29 сентября 2019:

580 ккал

Жир: 13,74г | Белк: 31,67г | Углев: 88,37г. Завтрак: Клубника, La Pina Арахисовая Паста. Обед: Белый Город Сметана 20%, Сайда, Морковь, Магнит Слива, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Гречка Отварная. Перекус/Другое: Перекресток Персик, Бегемотик Бонди Жевательный Мармелад Ассорти Вкусов с Витаминами, Арбуз. подробнее ...

80 Сторонников Поддержка

Комментария

Можно рецепт?)

30 сен 19 написано членом: nata426

Да рецепт! И я хочу

30 сен 19 написано членом: 909mar

Очень аппетитные))

30 сен 19 написано членом: 0709-anna

Пожалуйста! Ингредиенты: 2 яйца, 200мл кефира, щепотка разрыхлителя, подсластитель по вкусу (у меня 4 пакетика фитпарада), 150г муки (у меня рисовая), горсть замороженной клубники. Все ингредиенты, кроме двух белков смешать до однородности. Белки отдельно взбить до пиков белки и аккуратно ввести в смесь. Получается очень воздушное тесто. Жарить на а/п сковороде. Выложить ложку теста на разогретую сковороду, сформировать кружочек, когда схватится, положить ещё ложку теста, чтобы получился толстый панкейк. Приятного аппетита!

30 сен 19 написано членом: m.merenkova

спасибо))

30 сен 19 написано членом: nata426


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

m.merenkova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

m.merenkova- Журнал, 29 сен 19

Оставить свой Комментарий

m.merenkova-Изменение Веса