Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
tarty_patrick
Журнал
29 сен 19
tarty_patrick- Журнал, 29 сен 19
Параметры Пользователя tarty_patrick
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 29 сентября 2019
77,4 кг
Потеряно до сих пор:
2,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 сентября 2019:
1652 ккал
Жир: 60,99г | Белк: 65,44г | Углев: 192,82г.
Завтрак:
Jumbo Filet Americain met Ui, Bolletje Bakkers Crackers Volkoren.
Обед:
AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+, AH Puur & Eerlijk Achterham, Gebakken Ei, Witte Boterham.
Ужин:
Campina Halfvolle Melk, AH Geraspte Goudse Kaas Belegen 30+, AH Hollandse Garnalen, Knoflook, Courgette, Uien, Olijfolie, Honig Tagliatelle Roomsaus, AH Italiaanse Tagliatelle.
Перекус/Другое:
Royal Club Shandy, Amstel Radler, Duyvis Pinda's Gezouten.
подробнее ...
2309 ккал
Упражнение:
Приготовление Пищи - 40 минуты, Работа по Дому - 1 час, Вождение - 1 час и 5 минуты, Сидеть - 6 часа, Отдыхать - 7 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
9 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
tarty_patrick-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю