1300 съедены слишком рано, я собираюсь и мчусь на поезд. Мама уже намекнула, что "пить кофе" с утра мы пойдем в мак))))) Ох. Все хорошо, я могу позволить себе обжираться пару дней, почему нет? Вот и все, держу такой настрой. Планирую есть по 2-3к ккал, пофиг. Жирное-жареное-соленое-сладкое, все, что захочу. Главное, чтобы влезло хд А тут я себе просто нравлюсь - люблю в своем возрасте выглядеть на 15. Даже на аву улетела хд
|
1390 ккал
|
Жир: 60,66г | Белк: 90,54г | Углев: 118,85г.
Завтрак: Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Сибирская Ягода Земляника Протёртая с Сахаром, С Пылу с Жару Блинчики с Курицей, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Boombar Протеиновый Батончик Миндаль, Bombbar Протеиновое Печенье Вишня, Савушкин Продукт Творог 101 Зерно 5%. Обед: Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Maggi Макароны в Сливочно-Сырном Соусе с Курицей и Грибами, RED Темный Шоколад с Апельсином и Миндалем (Правильная Калорийность), Bucheron Молочный Шоколад с Фундуком, Останкинский Варенец Термостатный. Ужин: Kinder Молочный Ломтик, Киндер Пингви. подробнее ...
|
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Комментария
29 сен 19 написано членом: Lovely Ell
|
29 сен 19 написано членом: mrsmorphine
|
В то время как кто-то в свои 20 выглядит на 15, я в 15 выгляжу лет на 30🥴
29 сен 19 написано членом: tmoo_
|
30 сен 19 написано членом: stratievskayamaria
|
30 сен 19 написано членом: mrsmorphine
|
30 сен 19 написано членом: aliseverner
|
30 сен 19 написано членом: bulyashka
|
30 сен 19 написано членом: mrsmorphine
|
Как куколка.Чувство когда тебе 16,а выгляжу на 39😫
03 окт 19 написано членом: weowpurr~~
|
Хороший сон еще дает о себе знать сейчас) Ну и генетика это, наверное
03 окт 19 написано членом: mrsmorphine
|
03 ноя 19 написано членом: Sport_forever
|
03 ноя 19 написано членом: mrsmorphine
|
|
|
|
|
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
mrsmorphine-Изменение Веса
|