Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
f.r.a.u.s.i
Журнал
29 сен 19
f.r.a.u.s.i- Журнал, 29 сен 19
Параметры Пользователя f.r.a.u.s.i
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 29 сентября 2019
102,2 кг
Потеряно до сих пор:
5,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
12,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 сентября 2019:
798 ккал
Жир: 32,27г | Белк: 63,98г | Углев: 63,77г.
Завтрак:
Увелка Каша Овсяная с Яблоком, Болгарский Перец, Помидор Сливка, Говядина Тушеная в Томатной Пасте.
Ужин:
Болгарский Перец, Красные Помидоры, Голубцы/Тефтели/Котлеты.
Перекус/Другое:
Грецкие Орехи.
подробнее ...
2704 ккал
Упражнение:
Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
f.r.a.u.s.i-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю