Aleeena777- Журнал, 29 сен 19

Сегодня снова начала вести дневник, за два года поправилась на 5 кг и не знаю радоваться ли:)

---

1338 ккал

Жир: 40,64г | Белк: 43,53г | Углев: 183,59г.   Завтрак: Вареное Яйцо, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Lucky Days Зефир с Ароматом Ванили, Перловка Отварная, Nestle Шагайка Каша Молочная 5 Злаков Яблоко, Банан, Груша. Обед: Паста с кабачком. Ужин: Dijo Тортилья, Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Кабачок, Радость Вкуса Сыр Тильзитер Люкс. Перекус/Другое: Волковская Пивоварня Вишневый Эль, Chico Rico Попкорн Соленый, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Кофе с Молоком. подробнее ...