SashaNeya- Журнал, 29 сен 19

Параметры Пользователя SashaNeya | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 сентября 2019

77 кг Потеряно до сих пор: 6,7 кг. Еще предстоит сделать: 8,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 сентября 2019:

1651 ккал

Жир: 77,35г | Белк: 83,09г | Углев: 159,88г. Завтрак: Toblerone Swiss Milk Chocolate with Honey & Almond Nougat, Даниловский Хлеб Бездрожжевой, Лук, Помидоры Черри, Яичница. Обед: Изюм, Орехи Кешью, Чай, Салат Овощной с Маслом, Гречка Отварная, Котлеты из Индейки с Кабачком. Ужин: Чай, Простоквашино Сметана 10%, Творожная Запеканка с Яблоками. Перекус/Другое: ВкусВилл Сухари Мини Московские, ВкусВилл Квас "Домашний" Нефильтрованный, Творожная Запеканка с Яблоками, Фарш Индейки (Приготовленный), Гречка Отварная. подробнее ...

Потеряно 1,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

SashaNeya-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

SashaNeya- Журнал, 29 сен 19

Оставить свой Комментарий

SashaNeya-Изменение Веса