Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Yelizce
Журнал
29 сен 19
Yelizce- Журнал, 29 сен 19
Параметры Пользователя Yelizce
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 29 сентября 2019
67,4 кг
Потеряно до сих пор:
9,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 сентября 2019:
1227 ккал
Жир: 54,40г | Белк: 122,19г | Углев: 55,99г.
Завтрак:
Namet Hindi Füme, Yağsız Kızarmış Yumurta, Aknaz Yarım Yağlı Beyaz Peynir .
Ужин:
Kaplamasız Kızarmış Tavuk Kanadı (Derisi Yenerek), Zeytinyağlı Biber Dolması, Tavuk Göğüs Eti, Dost Tam Yağlı Yoğurt, Tavuk Göğüs Eti.
подробнее ...
2261 ккал
Упражнение:
Работа по Дому - 2 часа, Фитнес - 20 минуты, Длительная Прогулка Пешком - 45 минуты, Отдыхать - 12 часа и 55 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Yelizce-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю