Terragene- Журнал, 29 сен 19

Параметры Пользователя Terragene | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 сентября 2019

79 кг Потеряно до сих пор: 18,9 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 сентября 2019:

1312 ккал

Жир: 56,96г | Белк: 104,78г | Углев: 97,26г. Завтрак: Сыр Тильзитер, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Аютинский Хлеб Отрубной Хлеб, Азбука Вкуса Каша Пшённая с Тыквой. Обед: Домик в деревне Молоко 1,5%, Азовский Хлеб Хлеб Отрубной, Жареное Яйцо без Жира, Свеклы. Ужин: Сыр Тильзитер, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Перекус/Другое: Толстый Боцман Горбуша Натуральная, ВкусВилл Кокосовая Стружка, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%, Картофель (с Кожей, без Соли, Приготовленный в Микроволновой Печи). подробнее ...

постоянный вес

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Terragene-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Terragene- Журнал, 29 сен 19

Оставить свой Комментарий

Terragene-Изменение Веса