Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
_Sunshinejane_
Журнал
29 сен 19
_Sunshinejane_- Журнал, 29 сен 19
Параметры Пользователя _Sunshinejane_
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 29 сентября 2019
74,9 кг
Потеряно до сих пор:
4,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 сентября 2019:
1532 ккал
Жир: 84,87г | Белк: 64,02г | Углев: 129,90г.
Завтрак:
Сыр-Бор Сыр Российский, Русское Море Икра Красная Лососевая , Хлебный Дом Хлеб Зерновой, Магнит Томаты Свежие, Дело Вкуса Яичница из Двух Яиц.
Обед:
Седьмой континент Хурма, Макфа Макароны Отварные, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, У Палыча Торт Нежный Оригинальный , Жемчужина России Мороженое Миндаль с Карамельным Соусом.
Ужин:
Grapes (American Type, Slip Skin) .
подробнее ...
2792 ккал
Упражнение:
Танцевать (Медленно) - 30 минуты, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час, Плавание (Умеренное) - 30 минуты, Сидеть - 5 часа, Йога - 1 час и 30 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 7 часа и 30 минуты.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
_Sunshinejane_-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю