Елена500- Журнал, 29 сен 19

Параметры Пользователя Елена500 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 сентября 2019

86,8 кг Потеряно до сих пор: 9,9 кг. Еще предстоит сделать: 6,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 сентября 2019:

2303 ккал

Жир: 101,73г | Белк: 166,69г | Углев: 183,89г. Завтрак: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Семга Слабосоленая, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Solgar Omega 3 950 Mg, Чай, Агуша Молоко 3,2%, Гудвилл Крупа Ячневая, Свитлогорье Сыр Сулугуни. Обед: Сельдь, Жареный Картофель, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Ужин: Филе Индейки, Село Зеленое Ряженка Термостатная 4%. Перекус/Другое: Магнит Банан, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Семга Слабосоленая, Balance Хлебцы Злаковые Хрустящие. подробнее ...

1705 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Елена500-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Елена500- Журнал, 29 сен 19

Оставить свой Комментарий

Елена500-Изменение Веса