Smrfit- Журнал, 29 сен 19

Параметры Пользователя Smrfit | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 сентября 2019

58,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 4,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 сентября 2019:

1083 ккал

Жир: 27,96г | Белк: 33,13г | Углев: 181,81г. Завтрак: Derin Yağda Kızartılmış Patates Kızartması (Donmuş Olandan), Pekmez, Ekşi Hamur Ekmek, Doğal Peynir, Zeytin, Çırpılmış Yumurta (Bütün, Pişirilmiş). Обед: Yonca Balı, Kurutulmuş Elma, Yayla Chialı Bulgur. Ужин: Sarı Tatlı Mısır (Mısırlar Koçanı Üzerinde, Tuzlu, Dondurulmuş, Süzülmüş, Pişmiş, Haşlanmış). Перекус/Другое: Marmelat, Muz, Türk Kahvesi. подробнее ...

66 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Smrfit-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Smrfit- Журнал, 29 сен 19

Оставить свой Комментарий

Smrfit-Изменение Веса