aidaumr- Журнал, 29 сен 19

Параметры Пользователя aidaumr | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 сентября 2019

70,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 14,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 сентября 2019:

1745 ккал

Жир: 31,28г | Белк: 25,78г | Углев: 87,35г. Завтрак: Kobe Boncabe, Keripik Singkong, Rujak, Bengkoang, Mangga. Обед: Bawang Matang/Dewasa Dimasak , Fitfut Chicken Katsu With Red Fried Rice. Ужин: Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Kentang Goreng (Buatan) Rumah, Cap Cay Kuah, Bawang Matang/Dewasa Dimasak , ABC Saus Sambal , Fitfut Shirataki Aglio E Olio With Chicken Katsu. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

aidaumr-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю