Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
zheniakir1991
Журнал
29 сен 19
zheniakir1991- Журнал, 29 сен 19
Параметры Пользователя zheniakir1991
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 29 сентября 2019
73,5 кг
Потеряно до сих пор:
13,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 сентября 2019:
1369 ккал
Жир: 56,13г | Белк: 84,88г | Углев: 145,65г.
Завтрак:
Greenfield Зеленый Чай, Мёд, Банан, Овсяноблин.
Обед:
Петрушка, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Чай с Лимоном, Котлета Рыбная, Овощное Рагу.
Ужин:
Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Чай с Лимоном, Петрушка, Продукты из Старожилово Йогурт Натуральный, Продукты из Старожилово Творожный Сыр с Зеленью, Помидоры Черри, Куриная Грудка Отварная, Овсяноблин.
Перекус/Другое:
Кофе с Молоком и Сахаром, Продукты из Старожилово Творожный Сыр с Зеленью, Петрушка, Авокадо Авокадо, Fish House Кета Ломтики, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
zheniakir1991-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю