Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
bodders
Журнал
07 мар 13
bodders- Журнал, 07 мар 13
Параметры Пользователя bodders
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 07 марта 2013
54,4 кг
Потеряно до сих пор:
7,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 марта 2013:
1180 ккал
Жир: 29,43г | Белк: 49,02г | Углев: 161,68г.
Завтрак:
Herbal Tea (Other Than Chamomile, Brewed), Skimmed Milk, Oat So Simple.
Обед:
Jacket Potato Cheese and Beans.
Ужин:
Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Brown Rice (Long-Grain, Cooked), Kidney Beans (Canned), Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Cooked Carrots.
Перекус/Другое:
Tea with Milk, Tap Water, Chocolate Chip Cookies, Milk Chocolate Digestive Corner, Tangerine.
подробнее ...
1796 ккал
Упражнение:
Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 20 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 2 часа, Стоять - 5 часа, Вождение - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 7 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
bodders-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю