Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
jbjibby
Журнал
07 авг 10
jbjibby- Журнал, 07 авг 10
Параметры Пользователя jbjibby
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 07 августа 2010
137,0 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 августа 2010:
3108 ккал
Жир: 102,43г | Белк: 175,32г | Углев: 296,69г.
Завтрак:
Egg, Egg White, Center Cut Bacon, Ezekiel 4:9 Bread.
Обед:
Peaches, 1% Milkfat Lowfat Cottage Cheese, 95% Fat Free Oven Roasted White Turkey, Whole Wheat Bread.
Ужин:
Deep Fried Potato French Fries (from Frozen), Thick Chocolate Milk Shake, Hamburger with 1/4 Lb Meat on Bun, Dry Roasted Salted Peanuts, Budweiser Light Beer.
Перекус/Другое:
Watermelon, pure pro 50.
подробнее ...
4231 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 10 минуты, Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 10 минуты, Тренажер (Умеренный) - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
jbjibby-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю