watomi- Журнал, 28 сен 19

Параметры Пользователя watomi | < Предыдущая Запись |Следующий >

Fajny trening za mną, miała być jeszcze sauna ale głowę sobie rozbiłem, i nie chcę żeby mi rana rozmokła.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 сентября 2019:

2096 ккал

Жир: 102,35г | Белк: 148,92г | Углев: 135,61г. Завтрак: President Ser Camembert Lekki, Jajecznica, Biedronka Chleb Żytni 7 Ziaren. Обед: Kraina Wędlin Szynka Konserwowa, Światowid Ser Gouda, Biedronka Chleb Tostowy Pełnoziarnisty, President Camembert Lekki 12%, Piątnica Serek Wiejski Naturalny, Biedronka Chleb Żytni 7 Ziaren. Ужин: Pieczony Schab Wieprzowy, Plony Natury Natural Mix Kasza Gryczana. Перекус/Другое: Winogrona (Czerwone lub Zielone, Odmiana Europejska Pozbawione Nasion Podobnie jak Odmiana Thompson), Zott Monte Snack. подробнее ...

3388 ккал

Упражнение: Dzienna suma spalonych kalorii - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

18 Сторонников Поддержка

Комментария

Jak żeś to uczynił ? Zdrowia!

28 сен 19 написано членом: CLLPL

Ajjj zdrówka!

28 сен 19 написано членом: mal_07

Dzięki. Nierówna walka z szafką w kuchni, tak przyłożyłem głową że aż się ciemno przed oczami zrobiło, ale krwi nie było dużo poza tym 3 letnia córka podała mi ręcznik papierowy. Ps. Mam szczęście do rozwalania głowy to już chyba 7raz.

28 сен 19 написано членом: watomi


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

watomi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

watomi- Журнал, 28 сен 19

Оставить свой Комментарий

watomi-Изменение Веса