Взвешивание (без записи в журнале) 28 сентября 2019
|
69,3 кг
Потеряно до сих пор: 0 кг.
Еще предстоит сделать: 13,3 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2020 ккал
|
Жир: 95,24г | Белк: 96,67г | Углев: 196,49г.
Завтрак: Яблоко Зеленое, Магнит Банан, Продинко Батончик Фруктово-Ореховый "Абрикос с Шоколадом", Чай, Огурец (с Кожурой), Хайнц Соус Терияки, Пиканта Кабачковая Икра, Помидор Сливка, Мираторг Наггетсы Куриные Классические, Жареное Яйцо. Обед: Шоколадные Вафли, Чай, Магнит Кабачки Жареные с Овощами, Кабачки Жареные, Хайнц Соус Терияки, Огурец (с Кожурой), Пиканта Кабачковая Икра, Помидор Сливка, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Булгур (Вареный). Ужин: Продинко Батончик Фруктово-Ореховый "Абрикос с Шоколадом", Сухие Семена Чиа, Магнит Банан, Шоколадные Вафли, Агрокомплекс Йогурт без Добавок, Пиканта Кабачковая Икра, Хайнц Соус Терияки, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. подробнее ...
|
Потеряно 4,9 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
