dt2008- Журнал, 27 сен 19

Параметры Пользователя dt2008 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 сентября 2019

118,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 4,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 сентября 2019:

2090 ккал

Жир: 42,89г | Белк: 65,77г | Углев: 366,76г. Завтрак: Berries, Oatmeal. Обед: Yasso Frozen Greek Yogurt - Mint Chocolate Chip, Fruit Salad, Manhattan Bagel Tuna Salad on Bagel, Trader Joe's Organic Dried Mango, PopCorners Popped Corn Chips - Spicy Queso, PopCorners Popped Corn Chips - Sweet Chili. Ужин: Amy's Light & Lean Spinach Lasagna. Перекус/Другое: Nestle Chocolate Popsicle, Pirate's Booty Baked Rice and Corn Puffs - Aged White Cheddar, Welch's Fruit Snacks Mixed Fruit (25.5g). подробнее ...

3289 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час и 11 минуты, Отдыхать - 14 часа и 49 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dt2008-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dt2008- Журнал, 27 сен 19

Оставить свой Комментарий

dt2008-Изменение Веса