Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
cidapetito
Журнал
27 сен 19
cidapetito- Журнал, 27 сен 19
Параметры Пользователя cidapetito
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 27 сентября 2019
68,3 кг
Потеряно до сих пор:
4,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 сентября 2019:
1186 ккал
Жир: 78,49г | Белк: 71,00г | Углев: 48,88г.
Завтрак:
Tirolez Queijo Estepe, Seara Presunto Magro, Abacate, queijo ralado quatá, farinha de amendoas, creme de leite, ovo.
Обед:
Balanceado Salada Caesar, Seara Presunto Magro, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida).
Ужин:
Tirolez Queijo Estepe, Ovo Frito, Sopa de Legumes.
Перекус/Другое:
Kibon Sorvete de Creme, Cacau Show Trufa 70% Cacau.
подробнее ...
2006 ккал
Упражнение:
Длительная Прогулка Пешком - 20 минуты, Pilates - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
cidapetito-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю