Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
leo3812
Журнал
27 сен 19
leo3812- Журнал, 27 сен 19
Параметры Пользователя leo3812
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 27 сентября 2019
74 кг
Потеряно до сих пор:
13 кг
.
Еще предстоит сделать:
6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 сентября 2019:
1059 ккал
Жир: 31,04г | Белк: 78,35г | Углев: 112,60г.
Завтрак:
Queijo Branco, Pullman Pão Integral Original, Vigor Requeijão Light.
Обед:
Farofa, Almôndegas de Carne de Vaca, Quero Feijão Carioca , Tio João Arroz Integral Cozido, Filé de Frango Grelhado, Alface, Beterrabas, Cenouras.
Ужин:
Queijo Branco, Ovo Cozido.
Перекус/Другое:
Elegê Bebida Láctea Fermentada com Polpa de Morango, Sol Gelatina de Uva.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
leo3812-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю