FluffynotFat58- Журнал, 27 сен 19

Параметры Пользователя FluffynotFat58 | < Предыдущая Запись |Следующий >

wow, worked my butt off yesterday. Moved back to town from the lake and I still have a couple days of unpacking and arranging to do.

121,9 кг Потеряно до сих пор: 3,4 кг. Еще предстоит сделать: 31,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 сентября 2019:

1705 ккал

Жир: 77,63г | Белк: 67,32г | Углев: 186,17г. Завтрак: International Delight French Vanilla, Coffee. Обед: Country Harvest 12 Grain, Butter, Egg. Ужин: Half and Half Cream, Berry Turnover or Dumpling, 2% Fat Milk, Chicken Noodle Soup (Home Recipe). Перекус/Другое: Tim Hortons Cherry Cheese Danish, Tim Hortons Latte (Medium), Coffee, International Delight French Vanilla. подробнее ...

4570 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа, Просмотр Телевизора - 9 часа и 30 минуты, Отдыхать - 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 5,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

FluffynotFat58-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

FluffynotFat58- Журнал, 27 сен 19

Оставить свой Комментарий

FluffynotFat58-Изменение Веса