Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
A Yor
Журнал
27 сен 19
A Yor- Журнал, 27 сен 19
Параметры Пользователя A Yor
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 27 сентября 2019
78,6 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 сентября 2019:
3213 ккал
Жир: 90,73г | Белк: 215,90г | Углев: 378,09г.
Завтрак:
Tropicana Orange Juice with Vitamin C and Zink, Food For Life Baking Company Gluten Free English Muffin, Scrambled Egg .
Обед:
Lifeway Foods Lowfat Strawberry Kefir, Musclesport Lean Whey Protein , Quaker 100% Whole Grain Oatmeal.
Ужин:
Walnuts, Bananas , All Whites 100% Liquid Egg Whites.
Перекус/Другое:
McDonald's Minute Maid Orange Juice (Small), McDonald's Artisan Grilled Chicken Sandwich, McDonald's Big Mac.
подробнее ...
3376 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 5,6 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
A Yor-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю