PatríciaRuiz- Журнал, 27 сен 19

Параметры Пользователя PatríciaRuiz | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 сентября 2019

82 кг Потеряно до сих пор: 8 кг. Еще предстоит сделать: 12 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 сентября 2019:

1207 ккал

Жир: 38,94г | Белк: 76,33г | Углев: 138,29г. Завтрак: Maçã, Melão, Café Brasileiro Café com Açúcar, Ovo Frito sem Gordura. Обед: Pepino (com Casca), Tomates, Repolho, Chuchu Cozido, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). Ужин: Pizza de Atum. Перекус/Другое: Panco Pão Sovado, Café Brasileiro Café com Açúcar. подробнее ...

2902 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Беговая Дорожка - 1 час и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

PatríciaRuiz-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

PatríciaRuiz- Журнал, 27 сен 19

Оставить свой Комментарий

PatríciaRuiz-Изменение Веса