Расим Бек- Журнал, 27 сен 19

Параметры Пользователя Расим Бек | < Предыдущая Запись |Следующий >

Когда на работе мужики видят мой обед,удивленно спрашивают: ты что постишься?:)

Просмотреть Диетический Календарь, 27 сентября 2019:

2220 ккал

Жир: 88,34г | Белк: 61,38г | Углев: 302,39г. Завтрак: Яблочное Варенье, Кофе с Молоком, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы. Обед: Dr. Korner Хлебцы Медовые, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Вареное Яйцо, Морковь. Ужин: Виват Салат Нежность, Яблочный Пирог, Ростагроэкспорт Компот Вишневый, Овощное Рагу с Курицей. Перекус/Другое: Яблоко Желтое, Азовская Кондитерская Фабрика Конфеты Коровка Азовская, Б.Ю. Александров Чизкейк. подробнее ...

3899 ккал

Упражнение: Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 2 часа и 15 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 21 минуты, Отдыхать - 13 часа и 24 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

6 Сторонников Поддержка

Комментария

И я бы спросила😂🤣

27 сен 19 написано членом: Aliena Budaj

Вы такой молодец

13 окт 19 написано членом: zedko1986

Спасибо.

13 окт 19 написано членом: Расим Бек


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Расим Бек-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Расим Бек- Журнал, 27 сен 19

Оставить свой Комментарий

Расим Бек-Изменение Веса