ViktorSokol- Журнал, 27 сен 19

Параметры Пользователя ViktorSokol | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 сентября 2019

78,3 кг Потеряно до сих пор: 5,2 кг. Еще предстоит сделать: 5,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 сентября 2019:

1491 ккал

Жир: 60,17г | Белк: 136,72г | Углев: 104,68г. Завтрак: Кофе (из Молотых Зерен), Сыр Российский, Вареное Яйцо, Смешанные Орехи, Икра Красная, Русский Завтрак Хлопья Овсяные. Обед: Свежие Макаронные Изделия (Вареные), Салат Овощной с Маслом, Куриное Филе на Пару. Ужин: Свежие Макаронные Изделия (Вареные), Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе на Пару. Перекус/Другое: Креветки (Вареные или на Пару), Яичный Белок, Помидоры, Яблоко Зеленое, Огурец (с Кожурой), Моя Славита Творог 3%. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ViktorSokol-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ViktorSokol- Журнал, 27 сен 19

Оставить свой Комментарий

ViktorSokol-Изменение Веса