Aminul haque- Журнал, 27 сен 19

Параметры Пользователя Aminul haque | < Предыдущая Запись |Следующий >

"Fat secret" is a " new horizon of sound health."

Просмотреть Диетический Календарь, 27 сентября 2019:

1476 ккал

Жир: 33,30г | Белк: 95,57г | Углев: 200,10г. Завтрак: Cooked Egg White, Cooked Spinach (from Canned, Fat Added in Cooking), Instant White Rice, Cucumber (with Peel) . Обед: Cucumber (with Peel) , Baked or Broiled Fish, Cooked Green Papaya, Cooked Spinach (from Canned, Fat Added in Cooking), Beef Steak, Instant White Rice. Ужин: Instant White Rice, Baked or Broiled Fish, Cooked Green Papaya. Перекус/Другое: Milk, Water Biscuits, Water Biscuits, White Cake (Dry Mix) . подробнее ...

2672 ккал

Упражнение: Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 30 минуты, Бег - 10 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 16 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

3 Сторонников Поддержка

Комментария

😁

26 сен 19 написано членом: eat_little

Why r you laudhing #eat?

27 сен 19 написано членом: Aminul haque

Smiled at your quote! Not laughing. I agreed.

27 сен 19 написано членом: eat_little

😀😁😃😄😆😆😆😆

27 сен 19 написано членом: Aminul haque

thank you...... #eat

27 сен 19 написано членом: Aminul haque


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Aminul haque-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Aminul haque- Журнал, 27 сен 19

Оставить свой Комментарий

Aminul haque-Изменение Веса