nata@sha84- Журнал, 27 сен 19

Параметры Пользователя nata@sha84 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 27 сентября 2019:

1759 ккал

Жир: 76,99г | Белк: 92,94г | Углев: 177,99г. Завтрак: Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Здоровье Кофейный Напиток, Bombbar Батончик Мюсли Фундук, Бабаевский Шоколад Горький, Кофе с Молоком, Красные Помидоры, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Яйцо, Ип Мхитарян Лаваш Бездрожжевой Хлеб. Обед: Здоровье Кофейный Напиток, R.A.W. Life Батончик Шоколад-Протеин (50г), Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Травяной Чай (Кроме Ромашки), Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Ассорти, O'Green Мексиканская Смесь, Камбала. Ужин: Активия Йогурт Питьевой Натуральный, Перекресток Арахис Жареный с Солью , Грецкие Орехи, Щавель, Укроп, Чеснок, Лук, Красные Помидоры, Куриный Фарш, Макфа Макароны Цельнозерновые Отварные. подробнее ...

2164 ккал

Упражнение: Уборка - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nata@sha84-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nata@sha84- Журнал, 27 сен 19

Оставить свой Комментарий

nata@sha84-Изменение Веса