Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
yanchik1311
Журнал
27 сен 19
yanchik1311- Журнал, 27 сен 19
Параметры Пользователя yanchik1311
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 сентября 2019:
1897 ккал
Жир: 54,85г | Белк: 103,80г | Углев: 159,82г.
Завтрак:
Стевия, Мак, Творог Детский 4,5%, Инжир, Овсяные Хлопья, Банан, Яйцо, Натуральный Сыр, Яичный Желток, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original.
Обед:
Виктория Окунь Запеченый, Болгарский Перец, Мистраль Рис Басмати, Кунжутное Масло, Помидоры, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Красный Лук.
Ужин:
Фанагория Шампанское Розовое Полусладкое, Тануки Ролл Филадельфия, Горбуша, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original.
Перекус/Другое:
Творог 9%, Овсяные Хлопья, Банан, Апельсин.
подробнее ...
2490 ккал
Упражнение:
Массаж - 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Отдыхать - 9 часа и 30 минуты, Спать - 6 часа.
подробнее ...
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
yanchik1311-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю