Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Tutty minus
Журнал
27 сен 19
Tutty minus- Журнал, 27 сен 19
Параметры Пользователя Tutty minus
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 27 сентября 2019
87,8 кг
Потеряно до сих пор:
6,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
13,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 сентября 2019:
1020 ккал
Жир: 49,04г | Белк: 71,03г | Углев: 75,33г.
Завтрак:
Творог 9%, Увелка Гречневая Каша на Воде, Чай с Молоком.
Обед:
Дома Куриный Бульон из Грудки, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Свекла Вареная.
Ужин:
Яичница, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры.
Перекус/Другое:
Пятерочка Яблоко Красное, Сыр Маасдам.
подробнее ...
2139 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 4,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Tutty minus-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю