Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
leo3812
Журнал
26 сен 19
leo3812- Журнал, 26 сен 19
Параметры Пользователя leo3812
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 26 сентября 2019
74,5 кг
Потеряно до сих пор:
12,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 сентября 2019:
1230 ккал
Жир: 54,69г | Белк: 69,66г | Углев: 111,62г.
Завтрак:
Kisabor Molho Barbecue, Vigor Requeijão Light, Frango Desfiado, Pullman Pão Integral Original.
Обед:
Farofa, Tio João Arroz Integral Cozido, Quero Feijão Carioca , Salada de Maionese, Subway Tomate, Alface, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura).
Ужин:
Queijo Branco, Ovo Cozido.
Перекус/Другое:
Galak Chocolate Branco.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
leo3812-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю