Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
greisy de bona
Журнал
26 сен 19
greisy de bona- Журнал, 26 сен 19
Параметры Пользователя greisy de bona
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 26 сентября 2019
54 кг
Потеряно до сих пор:
5 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 сентября 2019:
1397 ккал
Жир: 48,39г | Белк: 78,90г | Углев: 163,20г.
Завтрак:
Laranjas.
Обед:
Macarrão, Molho Caseiro para Espaguete com Carne e Vegetais, Ovo, Alface de Folha Verde, Tomates.
Ужин:
Jasmine Gergelim Branco Natural, Carne de Vaca Moída, Cenouras, Macarrão de Abobrinha.
подробнее ...
1859 ккал
Упражнение:
Длительная Прогулка Пешком - 10 минуты, Работа - 8 часа, Работа по Дому - 30 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 7 часа и 20 минуты.
подробнее ...
Набралось 0,0 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
greisy de bona-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю