Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Sonya.befus
Журнал
26 сен 19
Sonya.befus- Журнал, 26 сен 19
Параметры Пользователя Sonya.befus
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 26 сентября 2019
102,3 кг
Потеряно до сих пор:
20,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
27,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 сентября 2019:
1255 ккал
Жир: 39,54г | Белк: 50,59г | Углев: 180,08г.
Завтрак:
Белый Хлеб, Сыр, Кофе с Молоком, Омлет с Молоком.
Обед:
Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Вишней 2%, Магнит Банан, Салат Оливье.
Ужин:
Магнит Банан, Сыр Российский, Красные Помидоры, Хлебец, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью.
Перекус/Другое:
Картошка Печеная.
подробнее ...
3013 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 5 часа, Вождение - 35 минуты, Отдыхать - 8 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,5 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Sonya.befus-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю