Верулюлька- Журнал, 26 сен 19

Параметры Пользователя Верулюлька | < Предыдущая Запись |Следующий >

Как легко он набирается... и как сложно снижать((
Талия вообще сегодня 78(

63,9 кг Потеряно до сих пор: 6,6 кг. Еще предстоит сделать: 0,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 сентября 2019:

1397 ккал

Жир: 52,91г | Белк: 90,34г | Углев: 146,87г. Завтрак: Вареное Яйцо, Хлеб Черный, Сыр Бри, Молоко 3,5%. После Завтрака: Сливочное Масло, Овсяная Каша на Воде, Тофу Паста Томат и Базилик. Обед: Помидоры, Том Ям, Йогурт Греческий 4%, Огурец (с Кожурой). Полдник: Профитроли, Карп Запеченный, Кабачки Тушеные, Макароны Отварные. Ужин: Хлеб Черный, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих), Яблоко Зеленое. Перекус/Другое: Нектарин. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Верулюлька-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Верулюлька- Журнал, 26 сен 19

Оставить свой Комментарий

Верулюлька-Изменение Веса