Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
markds2
Журнал
26 сен 19
markds2- Журнал, 26 сен 19
Параметры Пользователя markds2
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 26 сентября 2019
77,2 кг
Потеряно до сих пор:
6,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 сентября 2019:
1604 ккал
Жир: 58,72г | Белк: 111,75г | Углев: 158,04г.
Завтрак:
Sadia Presunto Cozido Magro, Óleo de Coco, Scala Queijo Prato, Ovo.
Обед:
Carne de Porco do Lombo Assada, Arroz Branco (Cozido), Abóbora Cabotia, Feijão Carioca Cozido.
Ужин:
Farofa, Farofa, Carne de Porco do Lombo Assada, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido, Abóbora Cabotia.
Перекус/Другое:
Dux Whey Protein Isolado, Pamonha.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
markds2-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю