Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ruslan viana
Журнал
26 сен 19
ruslan viana- Журнал, 26 сен 19
Параметры Пользователя ruslan viana
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 26 сентября 2019
70,2 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 сентября 2019:
2916 ккал
Жир: 153,38г | Белк: 170,15г | Углев: 248,20г.
Завтрак:
Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), União Açúcar Cristal Orgânico, Itambé Leite Desnatado Pro, Ovo Frito, Scala Queijo Prato.
Обед:
Bife a Parmegiana, Frango (Empanado e Frito), Aurora Linguiça Toscana, Trident Chiclete.
Ужин:
Leite (Leite Integral), Misto Quente, Kellogg's Sucrilhos, Bolo de Cenoura sem Cobertura Glacé, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Scala Queijo Prato, Qualitá Uva sem Semente, Chamyto Leite Fermentado , Vigor Requeijão Light, Queijo Gorgonzola, Ovo Frito.
Перекус/Другое:
Itambé Iogurte Pro Grego.
подробнее ...
Потеряно 1,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ruslan viana-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю