mehpare bayramoğulları- Журнал, 26 сен 19

Параметры Пользователя mehpare bayramoğulları | < Предыдущая Запись |Следующий >

518 kcal ;)

Просмотреть Диетический Календарь, 26 сентября 2019:

1874 ккал

Жир: 80,72г | Белк: 96,57г | Углев: 190,89г. Завтрак: Zeytin, Wasa Original, Yeşil Biber, Salatalık (Soyulmuş), Kırmızı Domates, Yumurta, Ghee, Lor Peyniri, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Обед: Çerezya Ceviz İçi, Nestle %82 Kakaolu Bitter Çikolata, Sütaş Süzme Yoğurt , Mercimek Köftesi, Wasa Original, Yeşil Acı Biber (Konservelenmiş), Kühne Kornişon Turşusu, Nudo Noodle, Sulu Köfte. Ужин: Sebze Güveç (Etsiz), Tavuk Kanadı Eti ve Derisi, Kuru Kayısı, Gelincik Haşhaş Ezmesi. Перекус/Другое: Süt (Tam Yağlı), Nescafe Sade, Muz, Süt (Tam Yağlı), Nescafe Sade. подробнее ...

2818 ккал

Упражнение: Фитнес - 45 минуты, Длительная Прогулка Пешком - 1 час и 20 минуты, Спать - 9 часа и 20 минуты, Отдыхать - 12 часа и 35 минуты. подробнее ...

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mehpare bayramoğulları-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mehpare bayramoğulları- Журнал, 26 сен 19

Оставить свой Комментарий

mehpare bayramoğulları-Изменение Веса