varnaira- Журнал, 26 сен 19

Параметры Пользователя varnaira | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 сентября 2019

71,1 кг Потеряно до сих пор: 15,9 кг. Еще предстоит сделать: 1,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 сентября 2019:

1714 ккал

Жир: 95,51г | Белк: 79,66г | Углев: 137,12г. Завтрак: Окей Виноград Черный , Экопрод Казы по- Татарски Ханский Стол, Семга Слабосоленая, Кухмастер Баклажаны со Сладким Перцем в Томатном Соусе, Полба на Воде, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Кофе (из Молотых Зерен). Обед: Магнит Слива, Йола Агрохолдинг Колбаса Зернистая Сырокопченая, Пятерочка Матнакаш, Простоквашино Сметана 15%, Борщ с Говядиной. Ужин: Billa Баклажаны Запеченные в Томатном Соусе, Магнит Слива, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Перекус/Другое: Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Сало, Яблоко Зеленое, Яблоко Зеленое, Дары Природы Фундук . подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка

varnaira-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю