ОльгаОрынбекова- Журнал, 26 сен 19

Параметры Пользователя ОльгаОрынбекова | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 сентября 2019

55,3 кг Потеряно до сих пор: 3,7 кг. Еще предстоит сделать: 3,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 сентября 2019:

1596 ккал

Жир: 71,23г | Белк: 55,20г | Углев: 190,50г. Завтрак: Joyco Рахат-Лукум с Фундуком, Dessert Fantasy Тарталетка Карамельно-Ореховая, Кофе с Молоком, Банан, Ашан Слива Желтая, Брест Литовск Сметана 20%, Первомайское Молоко Творог 5%. Обед: Joyco Рахат-Лукум с Фундуком, Акульчев Пирожные Миндальные с Начинкой Макаруны, Кофе с Молоком, Grow Food Соус Ткемали, Grow Food Котлета Куриная по-Домашнему, Картофель с луком и морковью, Брест Литовск Сметана 20%, Помидоры, Перекресток Инжир Свежий. Ужин: Первомайское Молоко Творог 5%, Брест Литовск Сметана 20%, Ашан Инжир, Кофе с Молоком. Перекус/Другое: Тимоша Рахат-Лукум с Фундуком . подробнее ...

193 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ОльгаОрынбекова-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ОльгаОрынбекова- Журнал, 26 сен 19

Оставить свой Комментарий

ОльгаОрынбекова-Изменение Веса