Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
nando_884
Журнал
26 сен 19
nando_884- Журнал, 26 сен 19
Параметры Пользователя nando_884
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 26 сентября 2019
67,6 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 сентября 2019:
2253 ккал
Жир: 59,39г | Белк: 145,10г | Углев: 268,71г.
Завтрак:
Ferrarini Jamón Cocido, Hacendado Plátano, Flor de Esgueva Queso Curado de Oveja, Mercadona Pan de Molde Integral sin Corteza.
Обед:
Hacendado Chocolate Negro 85%, Hacendado Yogur +Proteínas con Trozos de Fresa , Huevo Cocido, Hacendado Tortitas de Arroz, Hacendado Alubia Blanca Cocida, Hacendado Atún Claro al Natural, Aceite de Oliva Extra Virgen.
Ужин:
Carrefour Corn Flakes sin Azúcares Añadidos , Hacendado Chocolate Negro 85%, Aceite de Oliva Extra Virgen, Pan Blanco, Arroz Basmati (Cocido), Pechuga de Pollo a la Plancha.
Перекус/Другое:
Fontaneda Galletas María, Prozis Crema de Cacahuete, Prozis Real Whey Protein Cookies & Cream, Hero Baby Crema de Arroz sin Gluten.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
nando_884-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю