YMSMA- Журнал, 26 сен 19

Параметры Пользователя YMSMA | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 сентября 2019

45,7 кг Потеряно до сих пор: 1,8 кг. Еще предстоит сделать: 2,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 сентября 2019:

2203 ккал

Жир: 49,80г | Белк: 83,79г | Углев: 354,56г. Завтрак: ホットコーヒー(ミルク30ml入り), 食パン, チーズ. Обед: あんこ, お餅, ミックスベジタブル（冷凍）, キユーピー深煎りごまドレッシング. Ужин: ベビーリーフ, キユーピー深煎りごまドレッシング, トマト, 生ハム, 焼き餃子, ご飯. подробнее ...

1128 ккал

Упражнение: Отдыхать - 19 часа, Спать - 5 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

YMSMA-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

YMSMA- Журнал, 26 сен 19

Оставить свой Комментарий

YMSMA-Изменение Веса