Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
leo3812
Журнал
25 сен 19
leo3812- Журнал, 25 сен 19
Параметры Пользователя leo3812
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 25 сентября 2019
74,7 кг
Потеряно до сих пор:
12,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 сентября 2019:
1161 ккал
Жир: 45,23г | Белк: 80,87г | Углев: 110,01г.
Обед:
Feijão Preto Cozido, Couve Refogada, Salada de Maionese, Tio João Arroz Integral Cozido, Estrogonofe de Frango, Filé de Frango Grelhado, Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido), Subway Tomate, Brócolis Cozido, Cenouras, Beterrabas, Alface.
Ужин:
Queijo Branco, Ovo Cozido.
Перекус/Другое:
Santa Helena Paçoca Zero com Aveia, Halls Bala Halls, Lacta Ouro Branco.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
leo3812-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю