Kat1953- Журнал, 25 сен 19

Параметры Пользователя Kat1953 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 сентября 2019

80,2 кг Потеряно до сих пор: 3,1 кг. Еще предстоит сделать: 9,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 сентября 2019:

1368 ккал

Жир: 63,91г | Белк: 53,77г | Углев: 178,69г. Завтрак: Horizon Organic Organic Large Brown Eggs, Coach's Oats 100% Whole Grain Oatmeal, Half and Half Cream. Обед: Animal Fat or Drippings, Wright Brand Naturally Applewood Smoked Sliced Bacon, Chicken Thigh (Skin Not Eaten). Ужин: Silk Unsweetened Soymilk, Fiber One Original Cereal, Bananas. Перекус/Другое: Skinny Pop Popcorn, Dreyer's Slow Churned Rich & Creamy Coffee. подробнее ...

458 ккал

Упражнение: Серии Упражнений в Оздоровительном Клубе - 25 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 28 минуты, Apple Health - 23 часа и 7 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kat1953-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kat1953- Журнал, 25 сен 19

Оставить свой Комментарий

Kat1953-Изменение Веса