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JavichoBar
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25 сен 19
JavichoBar- Журнал, 25 сен 19
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dieta cetogenica, almuerzo 16 alitas con mayonesa
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, 25 сентября 2019:
2125 ккал
Жир: 159,02г | Белк: 163,09г | Углев: 2,67г.
Завтрак:
Prozis 100% Whey Protein, Queso Gouda o Edam, AlaCena Mayonesa, Alitas de Pollo Fritas (Comiendo la Piel).
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Комментария
no da luego colesterol alto?
25 сен 19 написано членом:
Alisson Muñoz Buron
Una dieta bien equilibrada en cetosis no, alitas como una vez va la semana
25 сен 19 написано членом:
JavichoBar
ohh ok, no lo sabía, a mi la nutricionista me prohibió la dieta keto :'(
25 сен 19 написано членом:
Alisson Muñoz Buron
Te comes todas las alitas? En el día no pasas tu tope de proteínas?
25 сен 19 написано членом:
Ely2605
Una nutricionista jamás tolerará una dieta cetogenica, se le cae el bussines.
25 сен 19 написано членом:
JavichoBar
Un nutricionista te tolera una dieta ceto siempre que este bien formulada...
26 сен 19 написано членом:
amhh1106
son solo proteínas y grasa, igual me cuesta ver que falta una ensalada o algo jaja, nunca he probado la dieta keto.
26 сен 19 написано членом:
Galileo03
Yo hago una cetogenica y hay q estar muy implicado. a lo mejor tiene la comida estructurada así pero en la cetogenica solo se comen hidratos de lo verde. Es raro que un nutricionista te aconseje una cetogenica.
26 сен 19 написано членом:
Ismael martínez méndez
Hola Javicho, eso no parece cetogénica... la cetogénica es 70% de grasas buenas, 20% de proteínas y 10% de carbohidratos y en tu plato solo hay proteínas! Faltan ensaladas o verduras regados con buen aceite de oliva! Saludos!
26 сен 19 написано членом:
Luis Simon
Cómo mencioné al principio es un almuerzo más no todo mi comida diaria, como más cosas como ensalada de lechuga con aceite de oliva tocino o chicharrón depende del día, yo tolero bien las grasas y proteínas y aún teniendo las proteínas algo elevadas estoy en cetosis, saludos.
27 сен 19 написано членом:
JavichoBar
Delauer Keto diet (chequeen en youtube)
27 сен 19 написано членом:
boidey
la mayoria de la grasa para las ketos proviene de derivados del coco
27 сен 19 написано членом:
boidey
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