mysize10- Журнал, 25 сен 19

Параметры Пользователя mysize10 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Back on point with my meal plan. Hoping for excellent results four weeks from now.

73,9 кг Потеряно до сих пор: 9,5 кг. Еще предстоит сделать: 5,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 сентября 2019:

1386 ккал

Жир: 105,79г | Белк: 77,63г | Углев: 35,90г. Завтрак: Cinnamon, Cafegenix Keto Creamer, Now Foods MCT Oil, Hershey's Natural Unsweetened Cocoa, Coffee (Brewed From Grounds). Обед: Vlasic Kosher Dill Wholes, Avocado Vegetable Oil, Kale, Green Giant Riced Veggies Cauliflower, Chicken or Turkey Divan. Ужин: Newman's Own Olive Oil & Vinegar Dressing, Kroger Egg Salad, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. подробнее ...

2570 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Круговая Тренировка - 45 минуты, Отдыхать - 13 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 6,3 кг за Неделю

14 Сторонников Поддержка

Комментария

Good job!

25 сен 19 написано членом: liv001

Awesome job!😊

25 сен 19 написано членом: jcmama777

Great work

25 сен 19 написано членом: tatauu22


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mysize10-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mysize10- Журнал, 25 сен 19

Оставить свой Комментарий

mysize10-Изменение Веса