smc-smf- Журнал, 25 сен 19

Параметры Пользователя smc-smf | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 сентября 2019

64,6 кг Потеряно до сих пор: 12,3 кг. Еще предстоит сделать: 5,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 сентября 2019:

686 ккал

Жир: 17,06г | Белк: 31,80г | Углев: 41,00г. Обед: Back to Nature Organic Stoneground Wheat Crackers, Egg Salad, Orgain Organic Protein Plant Based Protein Powder Sweet Vanilla Bean. Ужин: Best Foods Real Mayonnaise, Dole Iceberg Lettuce, Lucerne American Cheese, Oscar Mayer Oven Roasted Turkey Breast. Перекус/Другое: Vodka, Blue Diamond Almond Nut-Thins - Country Ranch. подробнее ...

2373 ккал

Упражнение: Yoga and elliptical - 38 минуты, Apple Health - 23 часа и 22 минуты. подробнее ...

Потеряно 3,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

smc-smf-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

smc-smf- Журнал, 25 сен 19

Оставить свой Комментарий

smc-smf-Изменение Веса