Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
tyas manda
Журнал
25 сен 19
tyas manda- Журнал, 25 сен 19
Параметры Пользователя tyas manda
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 сентября 2019:
1086 ккал
Жир: 27,65г | Белк: 33,34г | Углев: 180,38г.
Завтрак:
Mangga, Nasi Putih, Tape Singkong, Urap, Telur Rebus.
Обед:
Nasi Putih, Kangkung, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Telur Rebus, Tahu Goreng.
Перекус/Другое:
Tempe Goreng, Tong Tji Teh Hijau.
подробнее ...
1950 ккал
Упражнение:
Кардио - 10 минуты, Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 20 минуты, Прыжки на Скакалке - 10 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
tyas manda-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю