Jebbie23- Журнал, 05 мар 13

Параметры Пользователя Jebbie23 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 марта 2013

88,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 16,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 марта 2013:

1812 ккал

Жир: 70,42г | Белк: 86,20г | Углев: 230,10г. Завтрак: Blackberries, Honey , Salted Butter Stick, Rolled Oats, Whole Milk. Обед: squash, green beans, vegetable lasagna. Ужин: turkey sausage, cornbread, Cherry Pull-Apart Fruit Peel, Mozzarella String Cheese. Перекус/Другое: orange, coconut ball, cashew pecan nut butter ball. подробнее ...

2971 ккал

Упражнение: Meggofit - 1 час и 6 минуты, kickboxing - 36 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 7 часа и 18 минуты, Вождение - 1 час, Сидеть - 6 часа. подробнее ...

Набралось 3,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Jebbie23-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Jebbie23- Журнал, 05 мар 13

Оставить свой Комментарий

Jebbie23-Изменение Веса