Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
harakternaya
Журнал
25 сен 19
harakternaya- Журнал, 25 сен 19
Параметры Пользователя harakternaya
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 25 сентября 2019
111,7 кг
Потеряно до сих пор:
30,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
36,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 сентября 2019:
2160 ккал
Жир: 91,70г | Белк: 109,93г | Углев: 229,66г.
Завтрак:
Сметана, Кофе, Капуста Тушеная, Сырник, Оладьи из Кабачков, Гречка Отварная.
Обед:
Суп с Фрикадельками, Куриная Грудка Отварная, Mr. Ricco Соус Тар-Тар, Перловка Отварная, Оладьи из Кабачков.
Ужин:
Lay's Чипсы, Гиагинский Молзавод Сыр Охотничий Копченый, Дыня, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Перекресток Курица Вок-Фрай с Овощами и Кисло-Сладким Соусом, Galbani Моцарелла.
Перекус/Другое:
Магнит Апельсин, Кофе.
подробнее ...
Потеряно 4,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
harakternaya-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю